Freitag, 30. September 2022

Trockenrudern und der Trainingsplan

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    • 26. Oktober 2021 um 12:45 #2213
      schwertfeger
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      Wie kann ich Rudern (Waterrower) in meinen Trainingsplan integrieren ohne die geplanten Einheiten zu stören? Ist es vielleicht sogar eine sinnvolle Ergänzung?

    • Einfach nach Gefühl machen?
    • Gegen andere Einheiten tauschen?
    • WarmUp für das Athletiktraining?
    • Es besser lassen?
      • Dieses Thema wurde geändert vor 11 Monaten, 1 Woche von schwertfeger.
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    Du spielst nicht Triathlon. Du spielst Fußball, das macht Spaß! Triathlon ist Arbeit, bei der du dich am Straßenrand auskotzen kannst. Es ist die körperliche Brutalität der Besteigung des Mount Everest, ohne die großartige Aussicht vom Gipfel der Welt. Was für ein Mensch kommt immer wieder zurück, um mehr davon zu bekommen?

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