Samstag, 28. Januar 2023

Trockenrudern und der Trainingsplan

Home › Aktuell im Forum von power & pace › Die fünf Trainings-Kategorien › QUALIFIER › Trockenrudern und der Trainingsplan

Schlagwörter: 

Ansicht von 0 Antwort-Themen
  • Autor
    Beiträge
    • 26. Oktober 2021 um 12:45 Uhr #2213
      schwertfeger
      Teilnehmer

        Wie kann ich Rudern (Waterrower) in meinen Trainingsplan integrieren ohne die geplanten Einheiten zu stören? Ist es vielleicht sogar eine sinnvolle Ergänzung?

      • Einfach nach Gefühl machen?
      • Gegen andere Einheiten tauschen?
      • WarmUp für das Athletiktraining?
      • Es besser lassen?
        • Dieses Thema wurde geändert vor 1 Jahr, 3 Monaten von schwertfeger.
  • Autor
    Beiträge
    • Ansicht von 0 Antwort-Themen
    • Du musst angemeldet sein, um auf dieses Thema antworten zu können.

    power & pace

    power & pace ist eine Trainingscommunity von Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland und dem deutschsprachigen Raum. Sie basiert auf den Trainingsplänen der Zeitschrift triathlon und ihren digitalen Präsenzen wie tri-mag.de, die von der spomedis GmbH publiziert werden. Im Rahmen einer Mitgliedschaft erhalten die Teilnehmer eine Trainingsbetreuung in digitaler Form mit zielgerichteten Trainingsplänen für das persönliche Saisonhighlight, Fachbeiträgen, Webinaren und mehr.

    Rubriken

    Du spielst nicht Triathlon. Du spielst Fußball, das macht Spaß! Triathlon ist Arbeit, bei der du dich am Straßenrand auskotzen kannst. Es ist die körperliche Brutalität der Besteigung des Mount Everest, ohne die großartige Aussicht vom Gipfel der Welt. Was für ein Mensch kommt immer wieder zurück, um mehr davon zu bekommen?

    Chris McCormack

    Zweifacher Ironman-Weltmeister

    © spomedis GmbH, 2022

    Alle Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.