Das Beste kommt zum Schluss? Im Triathlon führt das Laufen immer zum Ziel, doch es kann Athleten im Training vor besondere Herausforderungen stellen. Dies gilt umso mehr, wenn die Triathlonsaison abgehakt und ein Laufwettkampf als neues Ziel im Blick ist. Wir geben dir einen Überblick über verschiedene Elemente des Lauftrainings, damit du fit durch die Vorbereitung kommst.
power & pace ist eine Trainingscommunity von Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland und dem deutschsprachigen Raum. Sie basiert auf den Trainingsplänen der Zeitschrift triathlon und ihren digitalen Präsenzen wie tri-mag.de, die von der spomedis GmbH publiziert werden. Im Rahmen einer Mitgliedschaft erhalten die Teilnehmer eine Trainingsbetreuung in digitaler Form mit zielgerichteten Trainingsplänen für das persönliche Saisonhighlight, Fachbeiträgen, Webinaren und mehr.
Du spielst nicht Triathlon. Du spielst Fußball, das macht Spaß! Triathlon ist Arbeit, bei der du dich am Straßenrand auskotzen kannst. Es ist die körperliche Brutalität der Besteigung des Mount Everest, ohne die großartige Aussicht vom Gipfel der Welt. Was für ein Mensch kommt immer wieder zurück, um mehr davon zu bekommen?
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