Klares Ziel im Triathlontraining: Schlüsseleinheiten

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Auf dem Weg zu deinem Hauptwettkampf hast du bereits
etliche Einheiten hinter dich gebracht, die dir eine solide Basis
beschert haben. Darauf gilt es nun aufzubauen! Mit sogenannten
Schlüsseleinheiten, die ganz bestimmte Ziele verfolgen.

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Nils Flieshardt ist Chefredakteur der Zeitschrift triathlon und seit über 15 Jahren als Radexperte im Einsatz. Wenn er nicht am Rechner sitzt, findet man ihn meist hinter der Kamera auf irgendeiner Rennstrecke oder in Laufschuhen an der Elbe. Als Triathlet ist er mehr finish- als leistungsorientiert, aber dafür auf allen Distanzen zu Hause.