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Heute

  • Zwift-Ride 2023-Z-02: G1-Ausfahrt

    Runde 2 steht an: Um es locker anzugehen, findet auch heute wieder eine ruhige G1-Einheit von 60 Minuten statt. So bleibt genug Zeit zum Plaudern.

  • Athletik für Triathleten 2023-A-03

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    Es ist Donnerstag! Das bedeutet: Punkt 19 Uhr erwartet euch eine brandneue Athletik-Einheit von eurer Trainerin Ulrike Syring. Wie immer live auf YouTube.

  • Live-Q&A im November

    Auch in diesem Monat laden wir euch zur Live-Q&A mit allen Themen rund um euer Training ein. Coach Björn Geesmann steht euch Rede und Antwort. Meldet euch jetzt an!

  • Zwift-Ride 2023-Z-03: G2 (3 x 5 min)

    Endlich geht es nach vorn: Heute erwarten euch G2-Intervalle zum Anschwitzen. Allmählich schrauben wir gemeinsam an der Intensität des Trainings.

  • Podcast: Die 100. Podcast-Episode – Der TÜV für Triathleten

    Willkommen zur 100. Episode! Wenn das Training für die neue Saison beginnt, muss an einiges gedacht werden. Coach Björn Geesmann erläutert im Gespräch mit triathlon-Redakteurin Anna Bruder, welche Rahmenbedingungen erfüllt sein sollten, damit ihr guten Gewissens durchstarten könnt.

  • Athletik für Triathleten 2023-A-04

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    Wir befinden uns schon in der Mitte des Monats November, sodass jegliches Training langsam etwas anstrengender wird. Ob eure Athletiktrainerin es heute Abend ähnlich händelt,…

  • Zwift-Ride 2023-Z-04: EB (3 x 3 min)

    Heute wird's anstrengend: 3 x 3 Minuten im EB-Bereich stehen auf dem Tableau. Da geht die Tendenz zur zweiten Trinkflasche. Macht euch bereit – heute Abend geht's ab!

  • Podcast: Das Briefing für das Dezember-Training

    Die erste spannende Phase des Trainings kommt wieder auf euch zu: Es stehen Leistungstests in allen drei Disziplinen auf dem Menü. Im Schwimmen, Radfahren und Laufen nehmt ihr ab dem 5. Dezember 2022 die Standortbestimmungen vor und schafft die Grundlagen für die nächsten Trainingsmonate.

  • Athletik für Triathleten 2023-A-05

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    Schon ist der November fast zu Ende, aber das Athletiktraining geht selbstverständlich weiter. Mit der heutigen Einheit erwartet euch wie immer ein abwechslungsreiches Programm von eurer Trainerin Ulrike Syring.