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Die erste Disziplin ist so technisch anspruchsvoll, dass es sich lohnt, sich intensiver mit ihr auseinanderzusetzen. Im aktuellen Webinar teilt Gerhard Budy wichtiges Wissen über Training im Schwimmkanal. -
CSS-Test
In dieser Woche geht's endlich wieder los mit den Leistungstests. Den Start macht der CSS-Test in der ersten Disziplin. -
Zwift-Ride 2024-15: IE (3 x 8 x 40 s/20 s)
In dieser Einheit könnt ihr eure VO₂max verbessern. -
Podcast: Jubiläumsfolge – 1 Jahr Community-Chat: Daniela Brink über Zuversicht und Selbstvertrauen
Entspannt und mit einem Lächeln auf den Lippen nimmt Daniela das Leben, wie es kommt. -
Athletik für Triathleten 2024-A-17
Wieder gutes Schwitzen mit der stets fröhlichen Ulrike Syring. -
Lauftest: 5 oder 10 Kilometer
In dieser Woche wird das Triple komplettiert! Mit dem heutigen Leistungstest über die 5 oder 10 Kilometer im Laufen schließt du die Standortbestimmung wenige Monate vor der Wettkampfsaison ab. -
2. FTP-Test der Saison 2024 – powered by Pillar Performance
Wir laden zum zweiten FTP-Test der Saison 2024 powered by Pillar Performance ein – live auf YouTube, Zwift und bei uns vor Ort in Hamburg! Seid dabei. -
Podcast: 9 Tipps für die mentale Wettkampfvorbereitung mit Ute Simon
Ute Simon gibt euch die Tipps, die sie sich vor ihrer WM-Teilnahme auf Hawaii 2023 gewünscht hätte -
Athletik für Triathleten 2024-A-18
Nicht verpassen! Ulrike Syring baut auf den Einheiten der vorangegangenen Wochen weiter auf. -
Aufzeichnung: Live-Q&A im März
Euer Coach Björn Geesmann beantwortet euch die Fragen rund um eure Vorbereitung.
