Sonntag, 25. September 2022

Antwort auf: Kick-Off der Spezialisierungen

#12583
Björn Geesmann
Moderator

Hallo Olli,

danke für deine Nachricht!

Ich sehe zwei Optionen:

Wenn du den angestammten Trainingsumfang ansatzweise halten möchtest, würde ich den Trainingsplan für eine Mitteldistanz am 31.07. nehmen. Der wird dich auch top auf eine OD vorbereiten.

Wenn du den Trainingsumfang reduzieren möchtest, kannst du den Allrounder-Plan für den 07.08. nehmen und eine Woche rausstreichen.

Wenn ich dich aber richtig verstanden habe (“Highlight”), macht Variante 1 deutlich mehr Sinn.

Viele Grüße

Björn