Antwort auf: Deutlicher Unterschied FTP zu IAS
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10. Dezember 2021 um 17:22 Uhr #3639
Ich bin ein kleines Warmup gefahren. Ich glaube es waren 5 Minuten bei 50 Watt.
Anschließend wurde bei 100 Watt begonnen und alle 3 Minuten wurde um 30 Watt gesteigert. Nach jeder Steigerung wurde Laktat gemessen, jedoch ohne Pause.
Ich hoffe das beantwortet die Frage.