Sonntag, 25. September 2022

Antwort auf: Kick-Off der Spezialisierungen

#5477
MirkoW1977
Teilnehmer

Hi Björn,

hab ne Frage: ich war seit Anfang Dezember krank und konnte nicht mehr trainieren.
Ich hatte bis zu dem Ausfall den P&P Trainingsplan für Allrounder abgearbeitet. (mir fehlen 10 Wochen Training)
Jetzt habe ich seit Anfang Februar wieder mit leichtem Training begonnen und wollte dich fragen wie ich am besten weiter vorgehe, wenn ich am 31.07.2022 bei der MD Dresden am Start stehen möchte.
Oder ist es zu spät?

Vielen Dank im Voraus

mit sportlichen Grüßen

Mirko