Montag, 11. Dezember 2023

K3 Intervalle

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  • Dieses Thema hat 2 Antworten und 2 Teilnehmer, und wurde zuletzt aktualisiert vor 10 Monaten von Ronny.
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    • 3. Februar 2023 um 12:27 Uhr #70304
      Ronny
      Teilnehmer

        Hallo zusammen,

        heute muss ich mal wieder eine kleine Frage zum Training stellen.

        In den Plänen kommen ja hin und wieder K3 Intervalle auf dem Rad vor. Diese werden ja mit niedriger Cadenz gefahren. Ist es richtig, dass die Intervallpausen auch in niedriger Kadenz gefahren werden müssen? Mein Zwift ist nämlich der Meinung, dass das so sein muss 😅

        Würde mich nur gerne vergewissern, ob das auch so gewollt ist.

        Viele Grüße und erfolgreiches Wochenende wünsch ich euch.
        Ronny

      • 6. Februar 2023 um 16:14 Uhr #70487
        Power⚡Pace Flash
        Teilnehmer

          Bei den Erholungsphasen kann frei getreten werden 😉

        • 7. Februar 2023 um 8:32 Uhr #70506
          Ronny
          Teilnehmer

            Vielen Dank! Die Antwort habe ich mir erhofft. 😅

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