Hallo an die Coaches,
ist denn die Reihenfolge der Einheiten an einem Tag, wie sie in TDP geplant sind, “bewusst” so gesetzt bzw. als “fix” anzusehen und damit so abzuarbeiten, insbesondere Radfahren und Laufen an den Wochenenden? Schwimmen und andere sind da m.E. eher unkritisch…
Oder seht ihr – speziell vor dem Hintergrund der kommenden umfangreicheren / intensiveren Wochen, eine “Gefahr” in einer derartigen Umstellung (Rad vor Lauf, d.h. Koppeln / Anschlusslauf), da so evtl. die gewünschten Effekte der geplanten Trainings konterkarriert würden?
Danke und beste Grüße,
Dave