Urlaub für den Trainingsplan: So geht Off-Season

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Nach einer ereignisreichen und intensiven Saison kommt eine Pause gerade recht. In der Off-Season machen Triathleten Betriebsferien, und es gibt viele Möglichkeiten, wie du diese optimal gestalten kannst. Wir stellen dir einige davon vor.

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Anna Bruder
Anna Bruder wurde bei triathlon zur Redakteurin ausgebildet. Die Frankfurterin zog nach dem Studium der Sportwissenschaft für das Volontariat nach Hamburg und fühlt sich dort sehr wohl. Sie ist begeisterte Läuferin, wird aber in Zukunft auch bei dem einen oder anderen Triathlon an der Startlinie stehen.