Zwift-Ride 2023-Z-06: G2 (3 x 5 min)
Willkommen zum wöchentlichen Live-Ride. Es erwarten euch 3 x 5 min G2-Intervalle mit einer jeweiligen Pause von 4 Minuten.
10 Veranstaltungen gefunden.
Veranstaltungen
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Podcast: Es weihnachtet: Das Briefing zum Feiertagsspecial
Coach Björn Geesmann gibt euch alle wichtigen Hinweise rund um das Feiertagsspecial 2022 -
Athletik für Triathleten 2023-A-08
20 Points for purchase any membership level 1 timeWir sehen uns heute wie gewohnt 19 Uhr auf der Turnmatte. Eure Athletiktrainerin Ulrike Syring hat sich wieder was schönes überlegt und freut sich auf euch. -
Webinar: Die Physiologie hinter dem Dreikampf
Im heutigen Webinar stellt euch euer Coach Björn Geesmann das neue Produkt von HYCYS vor – die Leistungsdiagnostik für Zuhause. -
Zwift-Ride 2023-Z-07: EB (2 x 3 x 3 min)
Es wird hart: Wir fahren intensive Intervalle im Entwicklungsbereich und das Ganze direkt zweimal mit kurzer Verschnaufpause! -
Podcast: Das Briefing für das Januar-Training – inklusive Spezialpläne
Das neue Jahr startet trainingsreich: Das erwartet euch im Januar -
Zwift-Ride 2023-Z-08: G1-Ausfahrt
Beine lockern nach den Feiertagen: In der anstehenden Einheit fahrt ihr gemütliche 60 Minuten im G1-Bereich. -
Podcast: Draußen Rad fahren im Winter: sicher und sichtbar unterwegs
Marcus Baranski teilt Tipps und Tricks mit euch, wie ihr warm bleibt, wenn ihr im Winter draußen Rad fahrt. -
Wiederholung: Athletik für Triathleten 2023-A-05
20 Points for purchase any membership level 1 timeSchon ist das Jahr fast zu Ende, aber das Athletiktraining geht selbstverständlich weiter. Mit der heutigen Einheit erwartet euch wie immer ein abwechslungsreiches Programm von eurer Trainerin Ulrike Syring. -
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Zwift-Ride 2023-Z-09: EB (2x3x4 min)
Zusammen fahren wir fordernde Intervalle im Entwicklungsbereich und das Ganze direkt 2 Mal mit kurzen Pausen von 4 min zwischen jedem Intervall!