Webinar: Die Physiologie hinter dem Dreikampf
Im heutigen Webinar stellt euch euer Coach Björn Geesmann das neue Produkt von HYCYS vor – die Leistungsdiagnostik für Zuhause.
10 Veranstaltungen gefunden.
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Zwift-Ride 2023-Z-07: EB (2 x 3 x 3 min)
Es wird hart: Wir fahren intensive Intervalle im Entwicklungsbereich und das Ganze direkt zweimal mit kurzer Verschnaufpause! -
Podcast: Das Briefing für das Januar-Training – inklusive Spezialpläne
Das neue Jahr startet trainingsreich: Das erwartet euch im Januar -
Zwift-Ride 2023-Z-08: G1-Ausfahrt
Beine lockern nach den Feiertagen: In der anstehenden Einheit fahrt ihr gemütliche 60 Minuten im G1-Bereich. -
Podcast: Draußen Rad fahren im Winter: sicher und sichtbar unterwegs
Marcus Baranski teilt Tipps und Tricks mit euch, wie ihr warm bleibt, wenn ihr im Winter draußen Rad fahrt. -
Wiederholung: Athletik für Triathleten 2023-A-05
20 Points for purchase any membership level 1 timeSchon ist das Jahr fast zu Ende, aber das Athletiktraining geht selbstverständlich weiter. Mit der heutigen Einheit erwartet euch wie immer ein abwechslungsreiches Programm von eurer Trainerin Ulrike Syring. -
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Zwift-Ride 2023-Z-09: EB (2x3x4 min)
Zusammen fahren wir fordernde Intervalle im Entwicklungsbereich und das Ganze direkt 2 Mal mit kurzen Pausen von 4 min zwischen jedem Intervall! -
Podcast: Indoorradtraining und seine Vorteile
Lars Wichert, interner Zwift-Experte, gibt Tipps und Hinweise zum Indoortraining. -
Athletik für Triathleten 2023-A-10
20 Points for purchase any membership level 1 timeFür einen guten Start ins neue Jahr und die neue Saison gibt es auch heute wieder ein abwechslungsreiches Programm von eurer Trainerin Ulrike Syring. -
Zwift-Ride 2023-Z-10: IEs (3 x 8 x 30s/30s)
Wir gehen mit den IE-Intervallen an unsere Grenzen: 3 Sätze mit jeweils 8 Wiederholungen der Kombi 30 Sekunden Power und 30 Sekunden Erholung, die ihren Namen nicht verdient.