Verfasste Forenbeiträge
-
AutorBeiträge
-
Moin Uwe und herzlich Willkommen.
Wir treffen uns alle 2 Wochen Dienstags an der Zoobrücke zum gemeinsamen Laufen und planen im Winter das ein oder andere Laufevent in Köln zusammen zu machen.
Der nächste Lauf ist am 27.09. um 18:30, lockeres Tempo. Sag Bescheid, wenn Du mitlaufen möchtest.
Gruss
Kari
Ich plane auch zu laufen, eigentlich nur 5, aber der Plan sagt 10…
Hallo Dennis,
die Strecke ist flach und die Wege sind gut laufbar, für den 10er wären es 2 5KM Runden.
Normalerweise gibt es auch ein leckeres Kuchenbuffet danach, hoffe, dass ist dieses Jahr auch wieder der Fall 🙂Gruss
KariHallo Simon –
da gab es gestern ein Q&A zu, es gibt 1 oder 2 Wochen Pläne, je nach dem, ob man Anfang Januar auch noch Zeit hat. Frank meinte, wichtig sei es, erst den Januar Plan zu installieren und dann die entsprechende(n) Woche(n) zu löschen und dann das Special zu laden, ansonsten hast Du -zig Trainings drin 🙂
Gruss
KariHallo Jutta,
danke für die Antwort.
Das ‘Problem’ ist, dass mein Freund gerne Rennrad fährt, aber z.B. gar nicht kraulen kann, also dann eher ne Boje wäre 🙂
Beim langsam laufen bin ich auch dabei…
Gruss, KariMoin,
würde ich auch gerne mit, wahrscheinlich aber nur 1 Woche. Macht da die 1. Woche mehr Sinn oder die 2. oder ist es egal?
Gibt es auch die Möglichkeit, dass der Partner an den Ausfahrten teilnehmen kann oder müsste er dafür das komplette Programm buchen? (Wenn es einen Schwimmkurs für Anfänger gäbe, wäre das sogar eine Option ;))
Gruss aus Köln, KariSilvesterlauf finde ich auch immer schön!
Hab ich auch auf dem Schirm, evtl aber nur die 10er. Weiss nicht, ob ich nächstes Jahr schon wieder HM-fit bin 🙂
DANKE 🙂
Ich fände es ganz gut, wenn für die Athletikeinheit nicht nur Krafttraining, sondern auch Yoga ‘gewertet’ werden kann. Mache regelmässig Yoga und manche Athletikeinheit kann damit ja auch ‘abgegolten’ werden 🙂 Mag es halt gerne, wenn ich viel grün im Kalender habe, kann es natürlich auch manuell ändern, aber automatisch wäre schon cool.
Moin, wohne mitten in Kölle in der Nähe vom Zoo. Bin öfter mal Richtung Niddegen unterwegs gewesen Anfang des Jahres. Lerne auch gerne mal neue Routen kennen und könnte mit dem Auto Richtung Süden fahren. Mit dem Rad erstmal quer durch die City macht leider keinen Spass 🙁
Gruss
Kari -
AutorBeiträge