Freitag, 26. April 2024

Aktuelles

Hier findest du aktuelle Nachrichten von power & pace: Termine und Ankündigungen, News und Features, Ergebnisse und Erlebnisse unserer Mitglieder.

Die power & pace Trophy 2023

Anfang September ist es endlich wieder an der Zeit, sich mit der Community zu treffen. Die diesjährige power & pace Trophy in Norderstedt bei Hamburg steht an. All das bietet euch die Woche.
Jule Bartsch -

Trimtex-Teamshop wieder bis 9.7. geöffnet – die Sommerrunde

Der Teamshop ist wieder geöffnet! Bis zum 10. Juli 2023 könnt ihr euch jetzt eure sommerlichen Teile der Team-Kollektion von power & pace sichern.
Jule Bartsch -

Zeit für noch mehr Highlights

Mit den neuen Trainingsplänen ist es geschafft: Das große Rennen der Saison 2023 liegt hinter euch! Ihr habt euch für viele Wochen und Monate Triathlontraining belohnt. Wie geht es jetzt weiter? Der Sommer bringt gewohntes Training, neue Highlights und Ziele. Schaut mit uns auf die kommenden Wochen.
Jule Bartsch -

Wie läuft’s bei euch?

Nehmt jetzt an unserer Community-Umfrage teil.
Jule Bartsch -

Trainingspläne für aktive Erholung und Wiedereinstieg

Der Traininsplanbaustein für Erholung und den Wiedereinstieg nach eurem Saisonhighlight
Jule Bartsch -

Der große Showdown

Endlich ist der langersehnte Rennmonat da! Schon bald fällt der Startschuss deines Wettkampfs, auf den du dich seit vielen Monaten vorbereitest. Jetzt zahlen sich die wochenlange Disziplin, die Motivation und der Ehrgeiz aus. Hier kommen die letzten Trainingswochen bis zum Raceday.
Jule Bartsch -

Feiertage sind Trainingstage

Ein weiterer Monat mit besonderer Struktur steht bevor und hält eine ganze Menge Training für dich bereit. Dank der Feiertage hast du auch im Mai die Möglichkeit, die gewonnene Zeit zu nutzen und über die gewohnten Umfänge hinauszugehen. Wir blicken mit dir auf fünf Wochen Triathlontraining.
Jule Bartsch -

251 Finisher: Das war das Einzelzeitfahren von power & pace

Mit dem großen Einzelzeitfahren von power & pace kommt die Indoorsaison zum Ende. Hier findet ihr die Highlights des Premierenabends.
PRO Jan Luca Grüneberg -
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Aktuell

Aktuelles

Das Maitraining 2024: Die Saison ist eröffnet

Wir präsentieren: den Mai 2024 – mit fünf Wochen Training, vielen Feiertagen und dem Beginn der deutschen Triathlonsaison. Logisch, dass dein Training jetzt gehörig Fahrt aufnimmt. Wir knüpfen an den umfangreichen April an und legen den Fokus auch auf die Koppel- und Freiwassereinheiten.
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Aktuelles

Das Apriltraining 2024: Wir erreichen die Spitze

Wusstest du, dass April und Mai die umfangreichsten Trainingsmonate in deiner Vorbereitung sind? Dich erwarten vier vollgepackte Wochen im April – mit wettkampfspezifischen Einheiten, Koppeltraining und Annäherungsversuchen zu deinem Neoprenanzug.
Aktuelles

Trimtex-Teamshop bis 7. April 2024 geöffnet – die Saison kann kommen!

Es kann endlich für die anstehende Wettkampfsaison geshoppt werden: Racesuits von Surpas, lange und kurze Trainingskleidung. Der Teamshop von Trimtex liefert euch alles, was das euer Triathletenherz begehrt.

Lesetipp

Know-how

Training im September: Und schon ist es wieder vorbei

Wir befinden uns im letzten Trainingsmonat der Saison 2022. Damit beginnt bald das vierte Jahr von power & pace. Für die kommenden Trainingswochen geben wir einen kleinen Vorgeschmack auf den Saisonauftakt 2023. Eine angenehme Mischung aus Be- und Entlastung erwartet dich im September.
PROKnow-how

Swim@Home: Übungen für Schwimmtraining zu Hause

Du bist unterwegs oder kannst aus einem anderen Grund nicht ins Schwimmbad? Kein Problem, auch zu Hause kannst du in kurzer Zeit viel für deine Schwimmform tun und das Wassertraining gezielt unterstützen.

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Know-how

Ohne Mampf kein Kampf: So bringst du Training und Ernährung in Einklang

Ernährung und Alltag in Einklang zu bringen, klingt meist leichter als gedacht. Oft verhindern Stress und Zeitmangel einen reibungslosen Ablauf. Diese Strategien und Lebensmittel können dir vor, während und nach der Belastung helfen.
PRO Jan Luca Grüneberg -
Know-how

Calories in, Calories out: Wie entscheidend ist die Energiebilanz wirklich?

Wer viel trainiert, benötigt viel Energie. Dafür ist oft jedes Mittel recht. Wir erklären dir, wie diese Bilanz mit der Leistungsfähigkeit einhergeht und in welchen Fällen die gesunde Ernährung auch mal außer Acht gelassen werden kann.
PRO Anna Bruder -
Aktuelles

Monats-Update: Der Juni von power & pace im IRONMAN Virtual Club

Die Wettkampfsaison ist in vollem Gange und ihr sammelt mit euren Rennen fleißig Punkte für die Community von power & pace beim ironman Virtual Club! Hier kommt euer Update des vergangenen Monats Juni.
Jule Bartsch -

power & pace

power & pace ist eine Trainingscommunity von Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland und dem deutschsprachigen Raum. Sie basiert auf den Trainingsplänen der Zeitschrift triathlon und ihren digitalen Präsenzen wie tri-mag.de, die von der spomedis GmbH publiziert werden. Im Rahmen einer Mitgliedschaft erhalten die Teilnehmer eine Trainingsbetreuung in digitaler Form mit zielgerichteten Trainingsplänen für das persönliche Saisonhighlight, Fachbeiträgen, Webinaren und mehr.

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Du spielst nicht Triathlon. Du spielst Fußball, das macht Spaß! Triathlon ist Arbeit, bei der du dich am Straßenrand auskotzen kannst. Es ist die körperliche Brutalität der Besteigung des Mount Everest, ohne die großartige Aussicht vom Gipfel der Welt. Was für ein Mensch kommt immer wieder zurück, um mehr davon zu bekommen?

Chris McCormack

Zweifacher Ironman-Weltmeister

© spomedis GmbH, 2022

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